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レモンペッパーチキン、レタス、トマト、茹で玉子、ご飯、味噌汁毎日の夕飯の献立の覚え書きです。
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ハンバーグのたね、市販デミグラスソース、レタス.トマト.ハム.キャベツ、アスパラ、ゆ ...毎日ご飯作るの面倒だなあ〜 でも旦那にはしっかり食べさせないと！ という方にオススメ ...
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リケンのノンオイル青じそドレッシング、水、寒天粉、砂糖、みりん、醤油、ぶり（かたまり ...香り立つおいしい青じそコラーゲン入りのぶり大根と味噌汁+サラダ☆
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監修：阿部菜奈子（Office LAC-U）
監修：クックパッド 管理栄養士
