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蓮根スライスの水煮、人参、長芋、長ネギ、ごま油、ラー油、白ゴマ、砂糖、しょうゆ、料理 ...ピリ辛でごはんが進みます。
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米、水、だしの素、料理酒、みりん、醤油、ささがきゴボウパック、しめじ、蓮根水煮、とり ...長芋や里芋を入れてもOK！とり肉とキノコの相性はかなりよし！どきどきわくわく、案外と ...
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レンコン、長芋、とろけるチーズ、オリーブ油、塩、ブラックペッパー、パセリおつまみやあと一品に簡単にできます。レンコンと長芋、２種のシャキシャキとチーズのトロ ...
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山芋、レンコン、片栗粉、ごま油、青のり、鰹節、醤油山芋とレンコンを皮ごと食べるので、栄養満点です。
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鶏肉、長芋、蓮根、ごま油、米粉（薄力粉OK）、★醤油、★お酒、★メイプルシロップ（砂 ...ご飯がすすむ甘辛炒め！ 栄養たっぷりヘルシーな一品です♡
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水、麺つゆ（2倍濃縮）、カレールー（バーモントカレー甘口）、刻み油揚げ、長芋、大根、 ...長芋を入れるタイミングで食感が変わる☆ 色々試してベストを見つけてください
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レンコン(水煮)、スモークサーモン、長いも、三つ葉、●酢、●砂糖、●水、●塩レンコンを奉書紙に見立てて奉書巻きに。お正月やお祝いの席に☆一人あたり59キロカロリ ...
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蓮根、剥き小海老、山芋、椎茸、大葉、塩、胡椒、片栗粉、片栗粉輪切りの蓮根に海老、椎茸、大葉、山芋を挟んで揚げるシンプル料理。おかずにも、おつまみ ...
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わさび蓮根の漬けダレ、アボカド、大和芋、海苔、レモン汁わさび蓮根味噌漬けの漬けだれを使うから超簡単！ 酒の肴にもなりますが、ごはんにのせて ...
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れんこん、A：白だし（16倍濃縮）、A：粗精糖（さとう）、A：吟醸赤酢（米酢）、A： ...酸味と甘みのバランスが良く、だしが程よく染み込んで美味しい♪れんこん以外にも、大根や ...
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