レンジ のレシピ
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卵、マヨネーズ、玉ねぎ、酢、塩コショウ卵を茹でるのが面倒なのでゆで卵なしで作りました。チキン南蛮によくつかいます!
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ミンチ、塩コショウ、ナツメグ、玉葱、人参、椎茸かしめじ、片栗粉、牛乳、チーズ、ウスタ ...チーズインハンバーグをレンチンで丸めないで作ります。
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玉葱、合挽きミンチ、塩コショウ、人参、椎茸、ニンニク、生姜、ガラムマサラ、カレー粉、 ...スパイスキーマをレンチンでつくって直ぐに食べられます。
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冷凍グリーンピース、温かいご飯、しょうが(千切り、チューブで代用可)、白だし糖質の代謝に必要なビタミンB1が豊富なグリーンピース。冷凍を使えば超簡単に、いつもの ...
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マカロニ、塩、オリーブオイル、熱湯、★ピザソース、★ケチャップ、★コンソメ顆粒、★中 ...おやつや、何か食べたいけど1食では多すぎるという時におすすめの包丁も火も使わない簡単 ...
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卵、絹ごし豆腐、おくら、しいたけ、干しエビ、白だし、砂糖【1人分栄養量】 エネルギー:120kcal たんぱく質:9.8g 脂質:6.7g ...
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生のたけのこ (下茹であく抜きして皮を剥いておく)、厚揚げ (2個入りタイプのもの) ...たけのこたっぷりで、電子レンジで簡単に作れる筍と厚揚げの甘醤油煮の丼弁当になります。 ...
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米粉または薄力粉、ベーキングパウダー、アーモンドミルク(他ミルクも可)、きび糖、メー ...KAWAÍINEの野菜グラノーラを使用した、誰でも簡単に作ることができる「ヴィーガン ...
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ツナ缶、さつま芋、人参、玉ねぎ、茄子、しめじ、◇水、◇片栗粉、△ごま油、△酢、△鶏ガ ...レンジで簡単肉の代わりにツナで手軽に根菜と茄子の食感楽しい簡単調味料できな粉フルーテ ...
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パスタ、オリーブ油、水、◎ピーマン、◎ウィンナー、◎玉ねぎ、★おろしニンニク、★粉末 ...隠し味は「粉末すし酢」! ナポリタンが劇的に美味しくなりました。(これは、家庭内評価 ...