レンチンスパイスキーマカレー
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作り方
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1
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耐熱ボールにひき肉、野菜類、香辛料、薬味、ソース、ケチャップ、トマトジュース、塩コショウ
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2
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全部均一に混ぜて、600ワット3分レンチンします。
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3
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一度取り出し、全体を混ぜます。
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4
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さらに同じくレンチン3分して、しばらく1分おきます。
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5
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炊きたてご飯と食べられます。ナンと一緒も。
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6
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こくを出すために野菜と肉を炒めて他の具材を全部混ぜてレンチン3分だけでも。
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7
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アボガト、温泉卵を添えてタコライス、
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コツ・ポイント
クミン、コリアンダー、甘酒は、なくてもよい。
このレシピの生い立ち
作ってみて感激、普通に作ったみたいに美味しくて来ます。
つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート
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