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ごはん、乾燥わかめ、顆粒だし、塩、白ごま冷凍できるおにぎりです
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生ワカメ海で採ったはいいけどその後は… 新鮮なワカメは新鮮なうちに！ 採った翌日には冷凍して ...
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卵、冷凍海藻三陸産丸採りわかめカット、砂糖、だし汁、油、大根おろし、しょう油少ない材料で手軽に作れるわかめメニューです。
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ワカメ、洗う水ワカメの詰め放題をしたら、冷凍保存しましょう。
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〇水、〇昆布、千代の一番だし だしパック、春キャベツ、市販の鶏団子 冷凍、わかめ(乾 ...#スープレシピ #フーディスト
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緑豆春雨、カニカマ、乾燥わかめ、☆醤油、☆酢、☆砂糖、☆すりごま(白)、☆ごま油5分完成☆混ぜるだけ簡単♪栄養満点でコスパ良◎火を使わないでできる簡単和風サラダ。冷 ...
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お米、炊き込みわかめ（三島食品のものを使用）、ごぼう、人参、冷凍枝豆（生枝豆を茹でて ...地元では、よく出る給食メニューでした！ 具沢山のわかめご飯で、食べ応え抜群！ 栄養も ...
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絹豆腐、冷凍青ねぎ、油揚げ、和風出汁、水、減塩味噌、乾燥ワカメ、麩和風減塩味噌汁です。
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お好みの味噌、和風だしの素、乾燥わかめ、白ねぎの斜め薄切り、鰹節冷凍味噌玉は、熱湯を加えて混ぜたらすぐに1人分の味噌汁ができるよ。
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お米、乾燥ワカメ、白ごま、☆塩、☆みりん、☆酒(料理酒)土日や夏休み中のおやつやお弁当、朝ごはんなど冷凍OKのみんな大好きなわかめご飯。
394万
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監修：ダイエットコーチ EICO
監修：食のスタジオ
