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カット野菜、やきとり缶（塩）、卵、レトルトご飯(200g)、水、めんつゆ(濃縮4倍）料理初心者にもおススメ！野菜たっぷり 親子丼♪1人あたり611カロリー、食物繊維6. ...
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鶏もも、玉ねぎ、溶き卵(解凍後に使います)、★白だし、★醤油、★みりん、★酒、★砂糖簡単！美味しい！基本の1人前親子丼下味冷凍レシピ✨2人前で作る時は全て倍量にして作っ ...
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鶏もも肉、玉ねぎ、たまご、昆布だし、本みりん、しょうゆ、みつば（好みで）、ごはん1人前にたまごを２個時間差で使って、しっかり味がからんだうまみと、とろとろのたまごの ...
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お肉、玉ねぎ、卵、水、麺つゆ(二倍希釈用)、みりん、砂糖、刻みのり、ごはんお肉はなんでも！鶏むね、もも、ミンチ、豚肉、ツナ、残った肉炒めとかでもおいしいです。 ...
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鶏肉、たまねぎ、お好みで生姜、だし汁（お好きな濃さで）、醤油（私は加工しょうゆを使用 ...私の黄金比 覚書 汁はご飯が全部吸うくらい。多くはないです。
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鶏もも肉、玉葱、卵、水、だしの素、●砂糖、●みりん、●酒、●めんみ(めんつゆ5倍濃縮 ...本当は1人前づつ美味しく作りたいけど、時短のため我が家はフライパンにど～んと作ります ...
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鶏もも肉、ごはん、玉子、玉ねぎ、だし汁、味醂、醤油、長ネギ美味しいです
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豚でも鶏でも(冷凍唐揚げでも)、玉ねぎ、めんつゆ(ヤマサ)、水、砂糖、卵楽してさくっとお昼ごはん
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焼き鳥缶、玉ねぎ、卵、めんつゆ(なければ水)、小ねぎ急にお弁当‼️一人ご飯‼️でも大丈夫。焼き鳥缶と卵があればすぐできる。簡単、時短料理 ...
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鶏むね肉、卵、玉ねぎ、水、あたた生だししょうゆ、砂糖、醤油レンジであっという間に、だしのきいた美味しい親子丼が格安で！とろとろに出来あがります ...
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監修：高橋尚子
