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トマト、竹輪、人参、ごま油、しょうゆ、砂糖、酢シンプルで少ない食材で簡単にできる副菜です！トマトの酸味と竹輪から出るお魚のうまみが ...
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きゅうり、塩、ハム、しょうが、もやし、★砂糖、★酢、★濃口しょうゆ、★ごま油、★ねり ...火を使用しないで 、電子レンジで簡単に調理することができる副菜の1品です(^^♪
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白菜、もやし、にんじん、ごま油、オイスターソース、塩こしょうレンジでできる簡単副菜！
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キャベツ、シメジ、豆腐、鶏ガラ、醤油簡単副菜
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ミニトマト、大葉、ツナ、炒りごま（白）、醤油、中華だし(顆粒)、ごま油、穀物酢火を使わず1品♪大葉とトマトで作る、さっぱりながらやみつきの和え物です。ごま油香る中 ...
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ゴーヤ、しめじ、カニカマ、ごま油、鶏がらスープの素、塩コショウゴーヤの苦味が苦手な方でも食べられる日本人好みの味です！程よいパンチなので副菜のほか ...
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切干大根（乾）、きゅうり、にんじん、ミニトマト、きくらげ（乾）、★ごま油、★穀物酢、 ...カルシウムや鉄など栄養がぎゅっとつまった切干大根を使ったサラダです。
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味付きチャーシュー、きゅうり、長ねぎ、炒り白ごま、A 酢、A ごま油、A 鶏がらスー ...火を使わない簡単サラダ♪ 中華献立の副菜におすすめです！
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春雨、鶏ささみ、レモン果汁、きゅうり、ニンジン、ミニトマト、大葉、白ゴマ、麺つゆ3倍 ...サッパリとした食べ口です。火を使う時間が短時間で、これからの季節にピッタリなレシピで ...
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春雨（乾）、チンゲン菜、パプリカ、濃口しょうゆ、酢、上白糖、ごま油当院の入院食レシピです。入院食では「八宝菜」「焼売」「果物」と組み合わせています。
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監修：牧野直子
監修：妊すぐ×クックパッド
