中華和え のレシピ
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わかめ、しめじ、きゅうり、大根、シーフードMIX、★酢、★醤油、★砂糖、★鶏がらスー ...きゅうりと大根の薄切りで歯ごたえ良く(⸝⸝›ᴗ‹⸝⸝)酢と醤油とごま油の味付けはホン ...
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切干し大根（２ｃｍ）、ツナ、にんじん（細切り）、小松菜（1.5ｃｍ）、きゅうり（輪切 ...【東海市公式】 東海市もぐもぐ給食メニュー
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もやし、ゴマ、きゅうり、中華スープの素、ごま油もやしときゅうり
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白菜の葉、薬味用のネギ、糸唐辛子、☆カンタン酢（調味酢）、☆オイスターソース、☆紹興 ...先日投稿した白菜と桜エビの炒め煮（ID:7503840）で余った白菜の葉を使い中華風 ...
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くらげ、きゅうり、塩、ごま油、濃い口しょうゆ、酢、砂糖、鷹の爪輪切り、いりごまくらげを使ってみたくて作りました。 こりこりして美味しいです☻*
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鶏ササミ、酒、きゅうり、クラゲの中華和え、酢、ラー油お惣菜のクラゲの中華和えを使って、時短かつ味付けも簡単に。ササミときゅうりで栄養バラ ...
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チンゲンサイ、えのき、ハム、ごま油、麺つゆ(３倍濃縮)、お酢えのきのシャキシャキ感と酸味が美味しいです
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春雨（乾）、チンゲン菜、パプリカ、濃口しょうゆ、酢、上白糖、ごま油当院の入院食レシピです。入院食では「八宝菜」「焼売」「果物」と組み合わせています。
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ピーマン、☆ めんつゆ、☆ 鶏がらスープ、☆ ごま油、☆ いりごま、☆ 砂糖簡単に出来ます。小分けにして冷凍出来ます♪おつまみにもお勧めです♫
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メンマ、大根、胡瓜、ネギ、★めんつゆ、★お酢、★ごま油、★醤油出来るだけ安くて美味しいおつまみが食べたくて、日々考えています！
専門家が選んだ目的別レシピ
監修：石川三知（Office LAC-U）
