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マグロ、片栗粉、醤油、みりん、酒、お水、しょうが、にんにく、油、玉ねぎ、ニラレバニラのような作り方で、マグロに変えてみました。味はしっかりしててヘルシーなのが嬉 ...
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鮭切り身、片栗粉、塩コショウ、ねぎみじん切り、生姜すりおろし、きのこ類やアスパラなど ...生姜とお酢が効いてるけど味どうらくとオイスターソースで旨味たっぷり!野菜もメインもご ...
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ニラ、モヤシ、和風粉末だし、減塩醤油いつも中華風に炒めるもやしいためを、和風調味料で!(*^▽^*)
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イイダコ(小)、あさり(殻付き)、チンゲン菜、にんじん、さといも(皮むき・湯通し)、 ...イイダコ、アサリと野菜の旨味で味わう簡単中華炒め♪
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牛肉(薄切り)、新玉ねぎ(玉ねぎ)、にんじん(小)、小松菜、しめじ、生姜、ごま油、◉ ...生姜香る、中華風の炒めものです。家にある野菜の消費におすすめ!
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鶏皮、ピーマン、塩胡椒、サラダ油、片栗粉、ごま油、お酢、鶏がらスープの素、みりん、日 ...あと一品欲しい時に、美味しい節約レシピ!
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茹でたけのこ、生きくらげ、卵、塩コショウ、マヨネーズ、◯酒、◯鶏がらスープ顆粒、◯オ ...たけのこときくらげの食感がいい炒め物です。ふんわり卵をまとっていい感じ♪中華味にまと ...
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豚のひき肉、ニラ、ネギ、豚バラ肉、玉子、塩胡椒豚キムチ炒めにニラと玉子を追加しました。 美味しいです。
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鶏むね肉、白カブ、ニンニク、酒、豆板醤、オイスターソース、白ごま、ごま油カブのなんちゃって中華風炒め物。カブの葉も食べられます。
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水、剥きエビ(茹で)、ベビーホタテ(茹で)、もやし、ほうれん草、小松菜、唐辛子、オイ ...ほとんどタンパク質なのにおいしい。ダイエット中のプラス1品に