中華風のサラダ のレシピ
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もやし、きゅうり、塩揉み用の塩、ハム、鶏がらスープの素、砂糖、酢、醤油、ごま油もやしときゅうりを使った簡単な中華サラダです。副菜や常備菜を足したい時におすすめです ...
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紫キャベツ、人参、塩(人参用)、白ごま、胡麻油、酢(またはレモン果汁)、砂糖、しょう ...胡麻がプチプチ♪胡麻油風味の香ばしい簡単サラダ！作り置き・オードブルに☆鮮やかで映え ...
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キャベツ、●ゴマ油、●醤油、●ラー油、塩コショウ、白いりごまちょっとしたサラダに♡ 作り置きやあと一品にもピッタリ♡ 無限に食べられます！
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カニカマ、レタス、小ねぎ（小口切り）、●マヨネーズ、●ごま油・白炒りごま、●鶏がらス ...カニカマとレタスで作る、ごま香る『マヨサラダ』です。マヨだれとカニカマ＆レタスがよく ...
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青梗菜、ちりめんじゃこ、ごま油、★サラダ油、★塩、☆醤油、☆酢、☆砂糖、☆中華だしの ...青梗菜とカリカリに炒めたちりめんじゃこの中華サラダです♪♪
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生きくらげ、人参、豆もやし、◎ポン酢、◎ごま油、◎すりごま味付けはポン酢のみ♪なのに抱えて食べたくなる一品◎食感も楽しめていくらでも食べられる ...
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寿司あげ、水菜、キュウリ、にんにく、緑豆春雨、酢、砂糖、しょうゆ、一味、ラー油、ごま ...本当は干し豆腐で作るみたいですがこちらでは手に入らないので油揚げでアレンジしたものを ...
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春雨、人参、胡瓜、カニカマ、ワカメ、酢、ごま油、砂糖、塩、ゆかりごま油を使って少し中華風♡副菜はサッパリとしていた方が〜あまり主張が無い方がどんなメ ...
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ささみ、塩麹、酒、生きくらげ、セロリ、オイスターソース、ごま油生きくらげが主役の中華風サラダ。しっとりささみとシャキシャキのセロリ、コリコリきくら ...
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とうがん、ハム、春雨、きゅうり、パプリカ、酢、砂糖、しょうゆ、薄口しょうゆ、ごま油、 ...一度手に入れるとなかなか消費しきれない冬瓜をおいしくいただきます！
専門家が選んだ目的別レシピ
監修：茂木亜希子（食のスタジオ）
