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乳酸菌
種類
ヨーグルト
のレシピ
3品
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ヘルシー♪バナナヨーグルトシフォン
by
hal-nana
バナナ、卵、砂糖、ヨーグルト、薄力粉
乳酸菌&食物繊維たっぷり!!ノンオイルだし、少ない種類の材料で出来ちゃいます(^^)
...
桜とイチゴの腸活スムージー
by
アヤリー777
☆イチゴ、☆桜の葉、☆米麹の甘酒、☆豆乳、ヨーグルト、オートミール、水
春らしい桜の香りとイチゴのフルーティーさをベースに食物繊維や乳酸菌もちゃんと摂れるス
...
新鮮なフルーツで作る本格的な濃厚ラッシー
by
MrsMcKee
マンゴー(冷凍でもOK)、牛乳、ヨーグルト(プレーン)、コンデンスミルク、砂糖(グラ
...
乳酸菌、カルシウム、ビタミンCたっぷり〜マンゴー、パイナップル、ピーチ、バナナ、木苺
...
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