乾燥きくらげ のレシピ
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Aピーマン5個、Aカツオフレーク缶（シーチキンと同じようなもので、原材料がツナ（まぐ ...管理栄養士監修の感染症対策におすすめのレシピです。
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うどん、つるむらさき（青野菜）、ひき肉、乾燥きくらげ、ごま油、焼きそばの粉、塩胡椒暑い時には熱々の焼うどんをどうぞ。
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ザーサイ、乾燥きくらげ、卵、サラダ油、醤油、酒、砂糖、鶏ガラスープの素、片栗粉、水ザーサイに味がしっかりついているから味付けはシンプルでOK！きくらげのコリコリ感と卵 ...
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☆にんにくすりおろし、☆しょうがすりおろし、☆ラード、☆ごま油、味覇(ウェイパー)、 ...1人569kcal タンパク質22.3g 脂質18.8g 炭水化物82.6g 塩分5 ...
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サラダ油、しょうが、にんにく、ねぶかねぎ、豚小間切れ肉、塩、黒こしょう、たけのこ、に ...子どもたちに人気の給食の丼メニューの一つです。野菜が苦手な子どもにも食べやすくておす ...
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木綿豆腐（400g前後）、枝豆、干しキクラゲ、片栗粉、白胡麻、黒胡麻、塩昆布、醤油、 ...大豆由来の栄養素に乾燥きくらげの栄養素をプラス！乾燥きくらげのカルシウム含有量はきの ...
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大豆の水煮、ししとう、乾燥きくらげ、片栗粉、ごま油、☆九重味醂 下味革命 もろみのチ ...カリッとジュワッとした甘辛な大豆でやめられない止まらない！チリソースで病み付きなおや ...
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乾燥きくらげ(スライス)、豆腐、にんじん、枝豆、すりごま、白味噌、てんさい糖(上白糖 ...きくらげと木綿豆腐でカルシウムたっぷり！ キクラゲの食感も楽しめます。
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サラダ油、にんにく、しょうが、豚ひき肉、酒、たけのこ、水、乾燥きくらげ、☆テンメンジ ...給食の麻婆豆腐は、ご飯がすすむと子どもたちからも好評です。辛いものが苦手な方にも食べ ...
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きくらげ、砂糖、お湯レシピとは言えませんが…きくらげが柔らかく戻ります(=・ω・)/
専門家が選んだ目的別レシピ
監修：細川モモ×ROSH
