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冷凍鮭ほぐし、ほうれん草めんみ和え、キンピラ、オムレツ、その他好きな冷凍食品、ピラフレンジでチン!朝10分弁当
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鮭、コロッケ、ハンバーグ、トマト、ブロッコリー詰めるときは冷凍、職場で自然解凍、レンチン
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塩鮭の切り身塩鮭を焼いた時、中まで焼こうと思うと硬くなってしまった・・・等あると思いますが、これ ...
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生鮭、冷凍アスパラ、冷凍つぶコーン、えのきだけ、バター、しょう油、溶けるチーズ、マヨ ...材料をクッキングシートで包んで、レンジでチン☆
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