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HM(ホットケーキMix)、バター、てんさい糖(砂糖何でもOK)、牛乳or豆乳、卵、 ...お家でも簡単☆楽々ワッフル♪ 冷凍フルーツ・ホイップ・アイスをのせたり、 チョコソー ...
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冷凍バナナ、グラノーラ、ミルク(ヨーグルト)、お好みのミニグラス、冷凍フルーツ、ベリ ...初、連なる冷凍バナナグラノーラ♡ 朝ごはん又は、おやつに♡
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ブルーベリー、氷、ヨーグルト、牛乳、生クリーム、蜂蜜ブルーベリーのスムージーを作りました ブルーベリー以外でも 冷凍フルーツで簡単に作れ ...
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無糖オーツミルク(私はeco milのオーツミルクを使用、有機バナナ、有機冷凍ストロ ...スーパーフードを使った高栄養価、高吸収率の1食置き換えにもできるプロテイン代わりにな ...
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冷凍ブルーベリー、牛乳(豆乳)、はちみつ家庭菜園でベリー類が沢山取れた時の自家製スムージーにどうぞ。コンビニなどで売っている ...
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冷凍アップルマンゴー、冷凍バナナ、牛乳、ヨーグルト冷凍フルーツで美味しくできます!バナナはカットして冷凍しています。各材料はお好みで調 ...
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バナナ、リンゴ、小松菜、牛乳冷凍フルーツで氷を足さないので濃厚で絶妙な食感に仕上がります♪
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ブルーベリー、バナナ、ヨーグルト、牛乳、砂糖私は朝に飲んでいます。冷凍フルーツで冷んやり美味しいです!
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食パン、卵、牛乳、蜂蜜、砂糖、バニラエッセンス、冷凍フルーツ、砂糖、蜂蜜、粉糖贅沢な朝ごはんやおやつにぴったりのフレンチトーストです!砂糖をあまり使わないようにし ...
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オートミール(フレークタイプ)、牛乳、ヨーグルト、はちみつ(お好みで)、冷凍フルーツダイエット中、夏の外出に持って行けるようにしました。ひんやりおいしいですよ〜。はちみ ...