冷凍作り置き のレシピ
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かぼちゃ、玉ねぎ、人参、バター、★固形コンソメ、★水、牛乳、塩コショウ帰って即出来★ワーママの味方レシピ。冷凍したまま使えるから簡単便利。我が家の野菜嫌い ...
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玉ねぎ、サラダ油、●合いびき肉、●片栗粉、●ナツメグ、●塩こしょう、●水、●卵、★ケ ...玉ねぎを炒める手間がないのでラクラク調理！冷めてもふんわりやわらかいので、お弁当には ...
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食パン、クリームチーズ、砂糖、パイン缶シロップ、パインスライスパンにはパイン缶の汁しみこんで、じゅわっと美味。チーズケーキを食べているかのような幸 ...
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牛薄切り肉、玉ねぎ、えのき、サラダ油、青ねぎ、温かいご飯、●砂糖・酒・みりん、●水・ ...玉ねぎの甘みとえのきのうま味が感じられる、野菜たっぷりの牛丼です。冷凍保存も可能なの ...
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お米、もち麦、梅干し、いりごま、●塩昆布、●白だし・みりん・酒、●サラダ油某コンビニのおにぎりを再現！ぷちぷちで、梅干しが効いてさっぱり！食物繊維がたっぷり含 ...
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じゃがいも、かぼちゃ、ベーコン、ハム、チーズ、スライスチーズ、小麦粉、片栗粉、油子供が大好きな食材たっぷりなレシピです！夕飯のおかずとしても、お弁当の一品にしても良 ...
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お米、乾燥ひじき、梅干し、サラダ油、いりごま、★酒・みりん・醤油、★砂糖・だしの素梅干しの酸味が効いて、暑くて食欲がない時でも食べやすい栄養価が高い混ぜご飯！おにぎり ...
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鶏もも肉、☆醤油、☆酢、☆砂糖、☆大根おろしさっぱりみぞれ煮です！ -
鶏肉(モモ)、大根、☆醤油、☆みりん、☆酒、だし、水出し汁で煮込むだけの簡単なものです！
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鶏肉(もも)、ネギ、☆片栗粉、☆ポン酢、☆砂糖、☆醤油、☆酒、☆しょうが(チューブ) ...ごま油で焼くのがオススメです！
専門家が選んだ目的別レシピ
監修：牧野直子
