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蕎麦、竹輪、舞茸、さつまいも、人参、ブロッコリー、ガリ、薬味ネギ、刻み海苔冷凍餃子、茹でて5分簡単夕飯。 蕎麦には天ぷらが合いますね♬ヘルシーご飯♪
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万願寺とうがらし、ブロックベーコン、油、ハーブソルトシンプルに焼いて塩。晩御飯のもう1品。ししとうでもOk。夏野菜の消費に。
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冷凍のオクラ、冷凍の小エビ、白だし、ソフトおかか、醤油白だしで簡単。冷凍カット済みオクラと冷凍小エビでおかず。あと一品に。バテたり食欲ない ...
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大根、下味革命 もろみのチカラ、味噌(麹味噌使用しました)下味につけて冷凍した大根をそのままレンジで加熱するだけの簡単おかずです♪ プラス一品 ...
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じゃが芋 中、肉そぼろ、酒、砂糖、醤油、天ぷら粉、水、パン粉、油(揚げ用)食卓にもおかずとして使えますし、パン粉まで付けて冷凍しておけばお弁当のおかずにもなり ...
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水、豚ミンチ、椎茸、すりおろしにんじん、ミニ白菜茎の硬い部分は不使用)、ベビー野菜だ ...豚ミンチと白菜、椎茸で中華風なあんかけです♪おうどんやご飯にそのままかけてもOK!別 ...
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大根、人参、薄揚げ、水、酒、砂糖、味醂、醤油、作り置き冷凍だしキューブののじのサラダおろしを使うことでやわらかく食べやすくしています。時短にもなります
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豚ロース肉(超うすぎり)、塩コショウ、米粉(または薄力粉・片栗粉)、温かいごはん、き ...超うすぎり肉を使った時短【10分豚丼】 時間が無い日の夜ご飯、お昼ごはんにもオススメ ...
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冷凍肉団子、冷凍豚肉、冷凍ナス、水、醤油、みりん、酒、砂糖、白だしとろとろのナスとお肉たちをやさしいお味(甘辛)に仕上げました。 余った汁で煮卵もでき ...
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にんじん、玉ねぎ、ひき肉、塩コショウ、サランラップオムレツや麻婆豆腐の具に最適