剣先イカ 煮物 のレシピ

剣先イカ、剣先イカのゲソ、赤目セルベス芋、凍みこんにゃく、サラダ油、酒、砂糖、みりん ...

里芋、イカのゲソ、みりん、醤油

剣先イカ（冷凍）、厚揚げ豆腐、酒、砂糖、醤油、みりん、だしの素(顆粒)

剣先イカ、じゃがいも、出汁、醤油、みりん、砂糖、酒