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コーンクリーム（粒入り）、水、鶏ガラスープの素、塩・こしょう、片栗粉、絹ごし豆腐（2 ...象印のオーブンレンジEVERINOで作る簡単＆時短レシピです。 つるんとし口当たりの ...
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スパゲッティ（太さ1.6㎜・ゆで時間7分のもの・半分に折る）、ベーコン（ブロック）（ ...象印のオーブンレンジEVERINOを使います。だしの香りと濃厚な卵がよく合う和風パス ...
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鶏もも肉、ブロッコリー、すりおろししょうが、しょうゆ、炒りごま、塩鶏肉とブロッコリーをしょうゆだけでレンチン。包丁不要で簡単だけど、素材が驚くほど美味 ...
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大根、うまソースレンジ調理だからお手軽＆洗い物削減☆ 味付けは『うまソース』のみで簡単！！ ご飯のお ...
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バナナ、チョコプロテイン（VALX使用）、ココアパウダー、チョコチップ、味噌、ベーキ ...美味しすぎるハイプロテインブラウニー！ ズボラなのでワンボウルで済ませちゃいます！
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パスタ、ツナ缶、ネギ、バター、ポン酢、ゴマ、ガーリックシュリンプ又はニンニク、水とにかく簡単にパスタが食べたいと思って！メモ用に…
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オートミール、水、鶏がらスープ、納豆、レタス、卵（M）、塩昆布、塩適当にレンジで簡単ダイエットご飯！
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かぼちゃ、生ハム、クリームチーズ、マヨネーズ、粗挽き黒胡椒レンジで調理♩包丁要らずのサラダです＾＾かぼちゃの甘みに生ハムのしょっぱさが合う！お ...
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サバ缶、キムチ、しょうゆ、お酒、みりん、水包丁が全く必要ない茹でるのとレンジだけでできるお蕎麦です！
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ササミ、キュウリ、※醬油※ゴマ油、※きび砂糖※豆板醤、※鰹梅（普通梅可）家族が大好きなおかず♡ 暑くなると、食卓にのる回数が増えてきます♪ササミはレンジ、手 ...
有名人のレシピ
キャベツ、オリーブ油、塩、こしょう
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専門家が選んだ目的別レシピ
監修：茂木亜希子（食のスタジオ）
監修：石川三知（Office LAC-U）
