化学肥料不使用 のレシピ

柔らかいデーツ、熟したバナナ、卵、バター、オートフレーク(他でも可)、そばの実、かぼ ...

しょうが、茄子、ピーマン、トマト、玉ネギ、中華だし、干し小えび、カレールウ(ベジタリ ...