レシピを書く
のレシピ
900品
合格祈願！ソースかつ丼弁当【ＪＡ福井県】
福井県民のソウルフード『ソースかつ丼弁当』で受験生を応援します！！
材料：
ごはん、豚ヒレ肉、塩こしょう、米パン粉、●米粉、●卵、●水、とんかつソース、しょうゆ
...
半熟卵 グラタン
ほうれん草と玉ねぎをたっぷり入れたホワイトソースに半熟卵を一個入れたグラタンです。
材料：
卵、ほうれん草、玉ねぎ、ベーコン、とろけるチーズ、バター、小麦粉、牛乳、コンソメ、塩
...
レシピを絞り込む
カロリー塩分
カロリー表示について
１人分の摂取カロリーが300Kcal未満のレシピを「低カロリーレシピ」として表示しています。数値は、あくまで参考値としてご利用ください。栄養素の値は自動計算処理の改善により更新されることがあります。
塩分表示について
１人分の塩分量が1.5g未満のレシピを「塩分控えめレシピ」として表示しています。数値は、あくまで参考値としてご利用ください。栄養素の値は自動計算処理の改善により更新されることがあります。
1日の目標塩分量（食塩相当量）
男性: 8.0g未満
女性: 7.0g未満
※日本人の食事摂取基準2015(厚生労働省)より
※一部のレシピは表示されません。
カロリー表示、塩分表示の値についてのお問い合わせは、下のご意見ボックスよりお願いいたします。
