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鶏むね肉、塩、こしょう、小麦粉、油、人参、パプリカ（黄）、セロリ、★輪切り唐辛子、★ ...セロリを使うことで、シャキシャキ食感と爽やかな風味が感じられ、ごはんが進む１品となっ ...
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鯵（１５ｃｍくらい）、★水、★酢、★砂糖、★塩、★顆粒だし、セロリ、玉葱、人参セロリを使っているのでいつもと違った味わいに！ 酢がきついのが苦手な方も食べやすく仕 ...
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わかさぎ、小麦粉、にんじん、玉ねぎ、セロリ（お好み）、みりん、しょうゆ、水、さとう（ ...頭から食べられる魚は積極的に食べたいと思っています。簡単な下処理で臭みが取れ、いくら ...
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ししゃも、玉ねぎ、にんじん、セロリ、三つ葉、出汁袋、酢、しょうゆ、砂糖、赤唐辛子、薄 ...さっぱりとごはんが進む南蛮漬けです 日持ちもするので、作り置きに便利です。
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子持ちししゃも(今回は小ぶりでした)、セロリ、にんじん、きゅうり、＊砂糖、＊醤油、＊ ...ししゃもがたっぷりのシャキシャキ野菜と一緒に甘酢でさっぱり食べられます♪
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ぶり(鮭・カジキ・肉)、玉ねぎ、にんじん、セロリ(水菜)、ピーマン、ごま油(サラダ油 ...酸味が強い方が良い時は、穀物酢を使って好みの漬け汁を作ってください
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鶏もも肉、・酒、・砂糖、・塩、・こしょう、片栗粉、油(焼く用)、しょうゆ、めんつゆ( ...玉ねぎ･ピーマン･人参で作ることの多い南蛮漬けを、セロリとトマトを使ってスッキリ味に ...
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アジ（４尾）、塩、片栗粉、玉ねぎ、ピーマン、赤パプリカ、黄パプリカ、セロリ、☆酢、☆ ...たっぷりの野菜とともに旬のアジを楽しめる一品です♪ｂｙ春日部市保健センター管理栄養士
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塩サバ切り身(骨抜き)、セロリの葉、◎イタリアンドレッシング・酢、◎黒胡椒市販のイタリアンドレッシングで簡単！
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豆アジ、にんじん(千切り)、玉ねぎ(スライス)、セロリ（細切り）、カンタン酢、鷹の爪 ...・冷蔵庫で7日日持ちします。 ・お酢も摂取して野菜をたくさん食べましょう。
有名人のレシピ
豚ロースとんカツ用肉、玉ねぎ、セロリの茎、セロリの葉、赤唐辛子の小口切り、だし汁、酢
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専門家が選んだ目的別レシピ
監修：中野三津子
監修：武蔵 裕子
