のレシピ

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玉ねぎいっぱいの厚揚げの卵とじ

by COYN
甘いつゆが染み込んだ玉ねぎいっぱい、ボリュームたっぷりの厚揚げの卵とじです☆
材料: 厚揚げ、卵、玉ねぎ、めんつゆ(3倍濃縮)溶き卵、水

パパっと簡単エノキの卵とじそば♪

by ティーダ7
冷蔵庫を開けたら、生そばとエノキがありました。ダシが旨い乾燥小エビを加え、数分でシャ ...
材料: 生そば、エノキ、乾燥小エビ、卵、小ネギ、水、麺つゆ、七味唐辛子、うま味調味料

高野豆腐と小松菜の黄ニラ卵とじ

by 玉子王子三世
小松菜は緑黄色野菜の中でも栄養価が高く、全ビタミン、ミネラルを豊富に含み、Ca、鉄分 ...
材料: 高野豆腐、卵、小松菜、黄ニラ、めんつゆ、砂糖、和風顆粒だし、水

麩の卵とじ

by たーぼのはは☆
麩の卵とじは歯の悪いご高齢のかたにも喜んで食べて頂けます。白だしで簡単に作ります。
材料: 刻んだ白菜、にんじん千切り、おつゆ麩、水、白だし、めんつゆ4倍濃縮、卵、彩りの緑の野 ...

簡単♪豆腐と玉ねぎの卵とじ☆

by ☆とらねこトラちゃん
少ない材料で二人分を小さなお鍋で作ってみました。あたたかいと美味しいですが、冷めても ...
材料: 豆腐、玉ねぎ、卵、☆だし(水とだしの素でも良い)、☆だし醤油、☆めんつゆ3倍濃縮、☆ ...

節約ダイエット★キャベツと竹輪の卵とじ

by 流離のお菊
余りキャベツを使って材料少なくダイエットメニューに! 冷蔵庫にあるもので簡単卵とじ♪
材料: キャベツ、白ねぎ、竹輪、玉子、☆水、☆麺つゆ、貝割れ大根、刻み海苔、一味唐辛子

アボカドとしめじの甘辛卵とじ

by YUKIKI☆
アボカドを入れた甘辛味の卵とじ。
材料: アボカド、油揚げ、しめじ、水、麺つゆ(創味のつゆ使用)、砂糖(エリスリトール使用)、 ...

おばあちゃんのナスの玉子とじ

by ケイヤ5621
甘辛く炒めたナスと玉子の絶妙コンビネーション!
材料: ナス、卵、水、●めんつゆ(3倍濃縮)、●みりん、●砂糖、●醤油、サラダ油

ミョウガと鶏ミンチの卵とじ

by 順子先生
絶品でした!
材料: 鶏ミンチ、酒、砂糖、生姜すりおろし、めんつゆ、みょうが、卵

超簡単!豚肉とシメジ&玉ねぎの卵とじ♪

by さわらび@獣
ちゃちゃっと作れる飯の友です♪ 手抜きでめんつゆを使ってもOK!
材料: 豚バラ肉、玉ねぎ、シメジ、水、酒★、カイテキオリゴor甜菜糖★、ほんだし★、醤油、塩 ...
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