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ブラックタイガー、たまご、菜の花、ミニトマト、乾燥きくらげ、油、鶏がらスープ、塩・こ ...コープこうべの店舗に設置しているコープCookingのレシピです。
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チンゲンサイ、海老、卵、マヨネーズ、中華あじ粉末、オイスターソース、塩胡椒チンゲンサイの中華風卵炒め♪ 豚肉や海老、帆立などお好きな具材で★
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エビ、酒、卵、鶏がらスープの素(顆粒)、グリンピース、油ぷりぷりのエビとグリーンピース。卵と組み合わせると色合いも華やかでお弁当にも映えます ...
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えび(剥き身)、片栗粉、日本酒、玉子、レタス、ごま油、味覇、塩、胡椒余りがちなレタスは炒めて消費。 えびと中華の調味料で味付けを。 玉子とレタスは最後余 ...
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ブロッコリー、卵、塩、エビ、鶏がらスープのもと、醤油コンテストに向けて減量中。高タンパク低脂質を目指して作りました。
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たまご、マヨネーズ、冷凍むきえび大粒オススメ、片栗粉、青梗菜、ごま油、料理酒、しょう ...全量474Kcal糖質10.3g(1食半量237Kcal糖質5.2g) 簡単! 中華 ...
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冷凍むきえび、とき卵(牛乳大1/2・マヨネーズ小1/2を混ぜる)、青梗菜(ザク切)、 ...副菜 朝食・昼食にも
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むきエビ(冷凍は解凍しておく)、卵、[A] 酒、片栗粉、[A] 塩、[B] ごま油、 ...エビの旨みエキスを逃さず、まろやかでふわふわな卵に包み込む作り方で、美味しいシンプル ...
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エビ、しめじ、ベーコン(無くても可)、オリーブオイル、バター、にんにくチューブ、卵、 ...アヒージョやペペロンチーノ味が好きで、パスタに混ぜても美味しい味付けです
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ウェイパー(鶏がらスープでも)、ぬるま湯、溶き卵、生キクラゲ(乾燥の場合)、とまと( ...シンプルな中華料理 キクラゲのコリコり食感がまた食べたくなる