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紅茶（アールグレイ）、すりおろししょうが、すりおろしりんご、砂糖（お好みで）とっても簡単です♡ 風邪、喉の痛み、寒気にも効果あり♡
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生姜、ゆず、黒砂糖(粉末)冷え性や喉の痛みに。。。 黒糖で作ったシロップはミネラルも豊富です。
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カモミールティーもしくはお好みの紅茶(ﾊﾞｯｸﾞでよい)、生姜、はちみつ（お好みで） ...効能たくさんのすてきな生姜☆ 風邪のひき始めにもぴったりです！ 実際、喉の痛みや咳が ...
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生姜チューブ、砂糖、マリーム、湯喉の痛みが和らぎます。 身体がポカポカ★
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生姜の絞り汁、蜂蜜、ポッカレモンジャムの粒粒をなくしたサラッと、舌触りのいいシロップです。ドリンクにも最適＾＾！喉が ...
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大根、しょうが、にんじん、しめじ（椎茸などでも可）、鶏ひき肉、水、青ねぎ、中華スープ ...喉が痛いときに、昔から作っているスープです。 -
しょうが、輪切りのだいこん、昆布、かつおぶし、水香りがすごい！！旨味もやばい！！優しさを感じる！！優し過ぎて自分で飲むのもったいなく ...
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大根おろし、ハチミツ、おろし生姜(チューブ可)、水定番は一晩置きますが すぐに作りたい時用に
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紅茶、すりおろしショウガ、蜂蜜、沸騰したての熱湯寒い時、風邪を引いた時に。ショウガは身体を温め、蜂蜜は喉の痛みや咳を静める効果があり ...
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大根、ハチミツ、生姜スライス定番のハチミツ大根です。 秋から冬にかけて作っておいて 喉が痛い時によく飲みます。
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監修：クックパッド 管理栄養士
