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☆生姜とはちみつ入りミルクティー☆

☆生姜とはちみつ入りミルクティー☆の画像

Description

効能たくさんのすてきな生姜☆
風邪のひき始めにもぴったりです！
実際、喉の痛みや咳が軽減したので、これはあなどれません！

材料 （３杯分）

カモミールティーもしくはお好みの紅茶(ﾊﾞｯｸﾞでよい)
２個
生姜
40g
はちみつ（お好みで）
大さじ０～４
水
600cc
牛乳
適量

作り方

  1. 1

    鍋に分量の水と皮をむいた生姜のスライスとティーバッグを入れて強火で煮立たせ、煮立ったら弱火にし、さらに数分煮つづける。

  2. 2

    火を止め、鍋にはちみつを入れて溶かす。味見をしながら好みの味になるまではちみつを入れるとよい。

  3. 3

    そのまま召し上がってもよいですが、ミルクティーのように牛乳で割ると、まろやかでとても飲みやすくなりますよ☆

  4. 4

    鍋から取り出した生姜はお料理に再利用できます☆

  5. 5

    作りおきも可能です☆
    スライスした生姜を入れたままにし、冷蔵庫に入れておくとよいですよ☆

  6. 6

コツ・ポイント

生姜には、風邪の初期症状の緩和（咳、喉の痛み）などの効果があり、カモミールティーにも、風邪の初期症状を緩和する効果があるので、風邪のひき始めにはぴったりです☆

このレシピの生い立ち

風邪をひいて喉が痛くなったので、生姜入りの紅茶を作ろうとしたところ、たまたま頂いたカモミールティーが残っていたので、寝る前だったのでそれを使いました☆
カモミールティーには安眠、リラックス、疲労回復の効果もあるので♪♪
レシピID : 2090419 公開日 : 13/01/21 更新日 : 13/10/31

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

3件 (3人)
2015年5月26日
写真
しがないおんなのこ
おいしかったです♡

れぽありがとうございます♡

2014年12月21日
写真
gochisou
風邪でダウンのところ、救世主ドリンクありがとうございました！

れぽありがとうございます♡

2013年9月25日
初れぽ
写真
xoxo♥
喉が痛かったので作ってみました。痛みも軽減し美味しかったです!!

れぽありがとうございます♡

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