喉 のレシピ
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TOMIZ杏仁粉（杏仁100％）、牛乳、水、氷砂糖、白玉粉飲む杏仁豆腐のような杏仁茶。杏仁は潤す効果があるので、咳や痰などの喉の不調、便秘など ...
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マヌカハニー、生姜(すりおろし)、白湯ニュージーランドの一部地域でしか生育しないマヌカの木からのマヌカハニーஐ 抗菌効果が ...
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白だし、水、薄口しょうゆ、アガー又は粉ゼラチン、オクラ、人参、レッドアーリー、うずら ...喉越し爽やかなジュレおすまし。 海老などを入れればハレの日の一品にもなります。コンソ ...
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卵、牛乳、砂糖、バニラエッセンス、☆粉ゼラチン、☆水、★グラニュー糖、★水、★熱湯ゼラチンでつくるぷりんぷりんのプリン。 蒸しプリンとはまた違った食感で、夏にピッタリ ...
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お茶(温かいもの)、○片栗粉、○水介護食のお茶には水溶き片栗粉などでトロミをつけて喉ごしよく。口の中を火傷しないように ...
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塩、レモン、ガムシロップ、フレッシュバジル、レモン果汁真夏の暑い日、汗をかきながら喉をならしてごくごくと飲たいやつ。
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海老、胡瓜、片栗粉、炒め油、中華味、塩、黒胡椒胡瓜のみずみずしさが喉を潤わせます。
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金柑、蜂蜜、水飴(砂糖でも！、お湯 茹で湯、つゆ用花粉の季節で 喉もイガイガ。旬の金柑で喉を癒やしビタミンたっぷり！
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ワンタンの皮、●豚挽肉、●長ネギ（みじん切り）、●生姜（すりおろし）、●酒、●醤油、 ...ツルッと喉越しが良く優しい味のワンタン麺が簡単に手作りできます。お好みでラー油や胡椒 ...
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ネギ、生姜、塩昆布、かつお節、醤油、湯喉が痛いとき、子供の頃から飲んでいたネギ湯。 ネギの殺菌作用で、生姜の温め効果で体が ...
専門家が選んだ目的別レシピ
監修：クックパッド 管理栄養士
