地海苔 のレシピ
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伊勢海老の頭、有頭エビの頭、カツオ出汁、酒、味噌、地のりお節料理の伊勢海老や有頭海老、そのまま捨ててしまうのは勿体ない！
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味噌、すりごま、かつお節粉、だしの素、油揚、万能ねぎ、乾燥わかめ、地海苔(またはアオ ...熱湯を注ぐだけで美味しい味噌汁が出来上がります。
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地海苔、シャリ、地魚（生）、葉山葵、薄口醤油、鰹昆布出汁、酒、鰹昆布出汁、白醤油、み ...サン・セバスティアン視察研修に参加した成果として、地元食材を使った料理を創作しレシピ ...
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豚肉しゃぶしゃぶ用、キムチ、地のり、こんにゃく麺（伊豆河童）、粉末スープの素（塩味） ...糖質オフのつらさを軽減させてくれる、美味しいこんにゃく麺を使ったラーメンです！ お肉 ...
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中華麺、ゴマ油、金目鯛クリスピー、しいたけ、黒こしょう、レタス、トマトスライス、白ね ...金目鯛クリスピー焼く時に伊豆のしいたけ一緒に焼くと手軽です。タレに地のりを入れると、 ...
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にんじん、セロリ、乾燥地のり、ベーコン、茅乃舎のだし、酒、ごま油味付けも簡単でたくさん栄養がとれます！おいしいです！
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きゅうり、トマト、レタス、地のり、カイワレ、ぬるま湯、こんぶ茶、醤油、ごま油簡単！昆布茶ドレッシング☆
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ピザクラフト、シラス、桜えび、大葉、プチトマト、地のり、チーズ、ケチャップ大葉、桜えびのアクセントが程よくチーズとあっています。
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切り餅、人参、大根、ほうれん草、三つ葉、鶏もも肉、昆布白だし、水、ナルト、地海苔地海苔の磯の香りが食欲をそそります(^^)
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食パン（何枚切でもOK）、ふきのとうの甘味噌、スライスチーズ、ちりめんじゃこ、桜えび ...甘めのふきのとう味噌はパンに塗っても旨！とろ～りチーズとカリカリじゃこがイイ感じ！後 ...
![我が家の簡単お雑煮[千葉]](https://img.cpcdn.com/recipes/3606815/200x296c/7e30e0b4ad86e84924f323500303f54e?u=5173192&p=1452061530)
専門家が選んだ目的別レシピ
監修：牧野直子
