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豚ひき肉、玉ねぎ(みじん切り)、にんじん（みじん切り）、大豆(水煮)、トマト缶（生ト ...発酵食品は最高。塩こうじの栄養，肉＆大豆のタンパク質も豊富に取りつつ，ご飯も進む！ト ...
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人参、玉ねぎ、じゃがいも、ミンチ、塩麹、カレー粉、はちみつ塩麹を使う事で食材の旨みを引き出し味付けもシンプルで簡単！！発酵食品は最高！子供がお ...
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豚こま肉、塩、玉ねぎ、じゃが芋、人参、油、トマト塩糀スパイシー、水、醤油、カレー粉小麦粉不使用で、トマト麹と玉葱で自然なとろみのスパイシーなカレーです。トマトと麹が奥 ...
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鶏むね肉、塩麹、ニンニク、カレー粉、片栗粉、油塩麹でお肉しっとり♡フライパンだけでできちゃう！カレー粉とニンニクで風味もよく、子ど ...
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赤レンズ豆、玉ねぎ、生姜、にんにく、オリーブ油(サラダ油)、塩麹、カットトマト缶、コ ...ココナッツミルクと塩麹でまろやかな味わいのカレーです。
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玉ねぎ、ごま油、大根、エリンギ、パプリカ（赤）、雑穀ブレンドドライパック、まぐろ水煮 ...料理研究家青木敦子先生のレシピです。シャキシャキの野菜とまぐろに、食感のアクセントが ...
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豚肩薄切りロース、玉ねぎ、冷凍青ねぎ、舞茸、生塩麹、麦芽糖水飴、水、日本酒天、お好み ...和風カレールーです。ミンチ肉はフープロ使用します。40分で即出来るカレーが完成します ...
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カレー塩麴、ひき肉（合挽）、玉ねぎ(みじん切り)、ごはん、オリーブオイル味つけはカレー麹だけ!! チャチャッと作れるので時短にもオススメ♪
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キャベツ、にんじん、○塩麹、○マヨネーズ、○カレー粉カレーマヨ味で食べやすい麹入りサラダ キャベツと麹のちからで腸内環境改善も期待！ サ ...
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フレシャス天然水、鶏もも肉、塩麹、こしょう、米油（鶏肉用）、にんにく（みじん切り）、 ...五感で楽しむスープカレー！秋野菜とお肉たっぷり、ボリューム満点主食レシピです＾＾
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監修：西邨マユミ
監修：クックパッド 管理栄養士
