のレシピ

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夏バテ解消!薬膳鶏飯 by いちのま
大根もゴーヤも体の熱を取り、胃腸や内臓の働きを良くする効能があります。ほうじ茶の香ば ...
材料: ご飯、鶏むね肉、しょうが、ネギの青い部分、干し椎茸、ゴーヤ、塩、砂糖、大根の糠漬け、 ...
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夏バテ防止☆きゅうりの即席漬け by 鰹ふりだしモトロマン
夏バテ防止に☆ あっという間にできる簡単な即席漬けです\(^_^)/
材料: 鰹ふりだし、きゅうり、みょうが
夏バテ解消!簡単!ネバネバそうめん by はる☆ひま
暑くて食欲がないときも、これならさっぱりつるっと食べれます!子供も喜びます!
材料: そうめん、長芋、たまご、納豆、なめたけ、オクラ、すりごま、めんつゆ、青ネギ
夏バテ解消☆ねばとろ月見五色丼 by Y’s
オクラと納豆のネバネバに、とろろと黄身がとろけて、キムチのコリコリとした食感と程良い ...
材料: ご飯、長芋、キムチ、オクラ、納豆、卵、めんつゆ、醤油
夏バテ 疲労回復に レンコンのすり流し by 料理好きなオトン
レンコンは、ビタミンC、食物繊維が豊富です。少しで、お腹持ちもいいので、是非作ってみ ...
材料: レンコン、だし汁(なくても可)、水、白だし(顆粒だしでも可)、濃口しょうゆ、塩
疲労回復♪夏バテ予防に生姜ご飯 by yuka*K
食欲のない時や風邪気味の時、胃腸が弱っている時におすすめしたい生姜の炊き込みご飯です ...
材料: 白米、生姜、油揚げ、☆めんつゆ、☆酒、☆本だし、(お好みで)三つ葉、(お好みで)いり ...
夏バテ解消モロヘイヤスープ by クック644FQR☆
食欲が無い時もするっとはいります 生姜はお好みで!
材料: モロヘイヤ(ゆでたもの)、生姜、ヤマサ昆布つゆ、お湯
夏バテ対策!担々麺風そうめんつけだれ by mitsu★yuki
夏バテから体調を崩しがちですがスタミナたっぷりのタレでそうめんを!箸が進むピリ辛担々 ...
材料: にんにく、しょうが、長ネギ(ねぶか)、白すりゴマ、黒すりゴマ、ごま油、ピーナッツバタ ...
ブレッツァですりおろしりんご by ティーレックス
食欲がない時や夏バテ気味の時に
材料: りんご
夏バテ防止の生姜焼き by *nanny*
豚肉と生姜で夏バテを防止!ご飯もすすむ味付けです。
材料: 豚こま肉、玉ねぎ、茄子、生姜、醤油、酒、みりん
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