夏 のレシピ
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手羽元、豚バラブロック、玉ねぎ、長ネギ頭、生姜、醤油、オイスターソース、胡麻油、麺、 ...ラーメン食べたいけど暑くて嫌だなーって時につくりました。 覚書です。
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ピーマン、厚揚げ(大きさによる)、シラス、砂糖、〇 酒、〇みりん、〇濃口醤油あと1品に！ すぐにで出来て 栄養満点！ 夏に美味しいピーマンを使います
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はるさめ、乾燥きくらげ、きゅうり、ちくわ、かにかま、☆醤油、☆お酢、☆砂糖、☆粉末鶏 ...暑い日におすすめな冷たい作り置きおかず♪ 一手間かける事で水分が出て味が変わるなんて ...
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オクラ、茗荷、ささみ、柚子胡椒、マヨネーズオクラと茗荷で夏が嬉しい一品
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小松菜、きゅうり、にんじん、レモン果汁、オリーブオイル、塩、こしょう、はちみつ夏にぴったりのレモンが効いたさっぱりサラダです！
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玉ねぎ、ビーマン、パプリカ、A：めんだし、A：水、A：吟醸赤酢（米酢）、アジ（3枚お ...『めんだし』とお酢で簡単な南蛮酢に。ほどよい酸味でさっぱり美味しい♪夏のメインおかず ...
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茶葉（鳥取紅茶午前のハーブティー使用）、レモンバーム（葉っぱのとこだけ）、水道水、氷 ...暑い日に炭酸と柑橘を効かせてハーブも加えた爽やかな喉越しシャキーンな1杯！
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牛薄切り肉、フルーツトマト、キムチ、大葉、冷やし中華の麺、半熟卵、ごま油、醤油、酒、 ...牛肉の醤油炒めとトマト、キムチ、大葉の冷やし中華です。暑い日に最高です。
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ひげ鯨大和煮 缶詰、中華麺、きゅうり、たまご、トマト、醤油、すし酢、ごま油夏といえば冷やし中華！ 脂質控えめたんぱく質たっぷりの鯨缶詰を使用しています
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ささみ肉、生姜、こしょう、味の素、酒、片栗粉、油、ピーマン、オレンジ、はちみつ、鶏ガ ...オレンジの香りが夏を感じさせる２品になっています！
専門家が選んだ目的別レシピ
監修：さかなクン
監修：クックパッド 管理栄養士
