のレシピ

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さつま芋おかず♪晩ご飯簡単

by 漢方薬のタカキ大林店
記念樹さん、つくれぽ5件ありがとう♪食物繊維・ビタミンC・パントテン酸・B6・葉酸を ...
材料: さつま芋、粒マスタード、オリーブオイル、しょうゆ、コンソメ、はちみつ(砂糖)、水

満足する夕飯メニューを安く、簡単に旨く!

by カッチャンまま
マグロの漬け丼、豚しゃぶサラダ、焼きナス、ジャガイモとベーコン・玉ねぎのバター焼き、 ...
材料: ●まぐろ(刺身用)、●醤油とわさび、●卵を薄焼きにして焼く、●カニカマ、●シソの葉( ...

簡単夕食!牛肉とキノコ炒め

by イチゴ、イチゴ。
簡単美味しく喜ばれています!お弁当にも冷めても美味しいです☆塩麹下味♪めんつゆとオイ ...
材料: 牛肉、キノコ、もやし、ネギ、塩麹、塩胡椒、油、○めんつゆ、○オイスターソース、○酒、 ...

簡単夕食!鯖、野菜ソテー。

by イチゴ、イチゴ。
油で焼いた鯖に、めんつゆ味付けの野菜炒めを添えて♪簡単美味しい一品です!
材料: 鯖、野菜、塩胡椒、○めんつゆ、○お酢、油、味の素、ニンニク(お好みで)

夕飯!ハンバーグ

by msgnb120
夕飯の覚え書きです。
材料: ハンバーグ、大根おろし+ぽん酢、ベーコンポテトサラダ、味噌汁、雑穀米

ヨウサマの減塩夕食基本的な病院食の日1⑧

by ヨウサマの減塩食堂
煮魚とうどん系は塩分超過が怖く調理法を変えないとクリアできない。心臓に疾患がある人は ...
材料: カラスカレイ、茅乃舎の減塩だし、水、生姜3cm位を皮を剥いて細く千切り、無塩バター( ...

家族揃っての夕食です

by クックGN272G☆
息子夫婦も帰って来て一緒に夕食食べました。えび、牡蠣、はんぺんのフライにタルタルソー ...
材料: えび、牡蠣、茹で卵、玉葱、コーヒーフレッシュ、お酢

クリスマスディナー☆2019 覚え書き

by わったんさん
この他にシチューを各々に☆ チキンはもう少しジューシーだったらよかったな。
材料: 写真のとおり

XmasディナーにDX海鮮パエージャ

by Aranjuez5
Xmasディナー用に「大きな海老の海鮮パエリア・セット」を売っていたので、これをゲッ ...
材料: 大きな海老の海鮮パエリア・セット(以下の*のもの)、*海老(赤海老?)、*あさり、* ...

12月26日 夕食 ダイエット記録

by lunadrop
クリスマス・イブで体重キープ?それとも停滞していたのか今週はなかなか体重減らない日が ...
材料: ごぼう、里芋、小松菜、海苔、ポン酢、餃子の皮、リコッタチーズ、トマトソース、✦しめじ ...
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