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鶏肉(小間切れ)、厚揚げ、椎茸、大根、人参、里芋(冷凍)、いんげん(冷凍)、サラダ油 ...具材はレンジで加熱するので、20分で作れます。冷めると味が染み込むので作り置きしてお ...
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大根、人参、豚肉、★しょうゆ、★砂糖、★みりん、★鷹の爪(輪切り)、ごま油レンジで下処理、時短調理。
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大根の皮、にんじん、白だし東丸京風割烹、ごま油、炒りごま大根とにんじんの皮を利用して食品ロス削減、節約メニューがレンジでお手軽に作れます。
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大根、人参、◎砂糖•醤油•酢、◎中華スープの素(顆粒)、◎胡麻油、ごまレンジで出来る大根•人参の簡単な中華和えです☆残った大根が冷蔵庫にある時にいかがでし ...
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豚こま、ズッキーニ、人参、玉ねぎ、しめじ、茄子、☆酢、☆鶏ガラスープの素、☆ごま油、 ...少ない肉でもたっぷり野菜で満足！レンジでも艶々簡単調味料できな粉風味のごま味噌照り焼 ...
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豚こま、ズッキーニ、人参、玉ねぎ、しめじ、茄子、☆酢、☆鶏ガラスープの素、☆ごま油、 ...少ない肉でもたっぷり野菜で満足！レンジでも艶々簡単調味料でほんのりフルーティーキムチ ...
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豚こま、ズッキーニ、人参、玉ねぎ、しめじ、茄子、☆ゴマ油、☆鶏ガラスープの素、☆酢、 ...少ない肉でもたっぷり野菜で満足！レンジでも艶々簡単調味料でピリ辛金平味が甘酢でさっぱ ...
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豚こま、ズッキーニ、人参、玉ねぎ、しめじ、茄子、☆酢、☆鶏ガラスープの素、☆酢、◎酒 ...少ない肉でもたっぷり野菜で満足！レンジでも艶々簡単調味料できな粉風味の中濃ソース味が ...
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人参、大根、ズッキーニ、さつま芋、しめじ、◎コンソメ、◎オイスターソース、◎ポン酢、 ...1人ランチ等で冷凍麺の副菜等で箸休めになる腹持ちのいい野菜が欲しい時にお勧め！レンジ ...
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鶏胸肉、大根、にんじん、春雨、顆粒鶏がらスープの素、水、ハウス きざみ辛ねぎ、酒、塩 ...このスープ料理は、電子レンジでとってもお手軽に作れる１品です。ハウス食品さんのきざみ ...
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監修：大黒谷寿恵
