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大羽根
のレシピ
32品
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甘酢再利用で 骨まで食べるスッキリ鰯♪
by
おから星人
大羽鰯、再利用甘酢
夏の鰯は、サッパリ味のコレだね♪ 甘酢再利用で美味しい総菜完成♪ 活力鍋使用♪
カルシウムたっぷり懐かしいおふくろの味
by
morish7181
大羽いわし(またはいわしミンチ)、ごぼう、にんじん、しょうが、しお、こしょう、たまご
...
いわしのカルシウムいただきまぁ~す。骨ごと食べよう。根菜と一緒に。
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大羽根×脳の発達をサポート
(20品)
監修:阿部菜奈子(Office LAC-U)
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