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冷凍発芽大豆ミックス(黄大豆・青大豆・赤大豆・黒大豆)、キャベツ〜発芽大豆を使って~
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かぶ、大豆酢漬け、胡椒、パセリ、ハーブソルトパキパキ大豆の酢漬けにしゃくしゃくかぶを合わせただけ。酸っぱくて目が覚めるから朝にど ...
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人参、塩、★酢、★レモン汁(なければ酢でいいです)、★砂糖、★チューブニンニク、大豆 ...業スーの大豆と昆布の田舎煮1キロを飽きずにサラダで食べたいと思います!もちろん、作り ...
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サツマイモ、人参、大豆(茹でたもの)、枝豆(鞘付き)、コーン缶、ひじき(乾燥)、※マ ...旬のサツマイモでサラダにしてみました。冷める間に味と水分を吸うのでお弁当にもピッタリ ...
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タイガーメロン、ミニトマト、大豆ドライパック(素材缶)、マヨネーズ、いりごまタイガーメロンとトマトを切って、大豆の缶詰とマヨネーズであえるだけの夏の簡単サラダ。
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蒸し大豆、きゅうり、茗荷、*ツナ缶水煮食塩無添加、*オリーブオイル、*マヨネーズ カ ...包丁はちょっと使う。けど、混ぜるだけ。
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長芋、冷凍オクラ、水煮大豆、乾燥ひじき(そのまま使えるタイプ)、鰹節、麺つゆ(3倍) ...長芋のシャキシャキとオクラのネバネバ、大豆で食感の違いや量増し、ひじきで栄養アップ、 ...
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にんじん(千切り)、蒸し大豆、鰹節、塩、アマニ油(お好みの油)シャキシャキのにんじんと、甘くて柔らかい大豆の食感が楽しい☆ 好きなオイルで作るヘル ...
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大豆水煮、トマト、きゅうり、マヨネーズ、豆乳、塩、胡椒マヨネーズを減らして、豆乳をプラス。 水煮の代金を使えば簡単にできます。 女性はには ...
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乾燥ひじき、大豆の水煮、人参千切り、鶏ガラ顆粒、甘口醤油、酢、砂糖夏にさっぱり中華風ひじきのサラダ