のレシピ

22,030品

ひじき大豆高野豆腐サバ缶きざみあげの煮物

by スナックあられ
さばで健康の缶詰と高野豆腐 蒸し大豆 ひじき おだしがしみたきざみあげの煮物です
材料: 高野豆腐、水(高野豆腐戻し用)、ヤマキの白だし(高野豆腐戻し用)、乾燥ひじき、サバ缶 ...

【簡単ヘルシー★】大豆ボールの甘唐揚げ

by クリミカ
女性に嬉しいイソフラボンたっぷりの大豆を使った一品です。
材料: 蒸し大豆、薄力粉、★醤油、★甜菜糖、★みりん、★料理酒、★米酢、★黒胡椒、★白ごま

大豆と胡瓜とトマトのサラダ

by yukko2810
簡単でさっぱりと美味しい大豆のサラダです。
材料: 大豆水煮、胡瓜、トマト、玉ねぎ、■塩、■酢、■サラダオイル、■胡椒

大豆とちりめんの炒め煮

by 小川屋味噌店
そのままでも、ご飯に混ぜてもおいしく召し上がれます。
材料: 水煮大豆、ちりめんじゃこ、乾燥わかめ、人参(みじん切り)、しょうが(すりおろし)、油 ...

マクロビ☆大豆のトマト煮込み

by 今日の勝家御膳
美味です! 夏バテ&夏の冷え性対策に♪
材料: 大豆、○水、粒そば、玉ねぎ、■自然塩、■ローリエ、トマト、□ケチャップ、□しょうゆ、 ...

我が家の煎り大豆 簡単 大豆+レンジ

by てるみん♪♪
煎り大豆が大好きで、いろいろ試行錯誤。 毎日25g頂いてます♪
材料: 大豆、クッキングペーパー

大豆入りハンバーグ

by 北上市
卵とパン粉なしでもおいしくふわふわにできます!お肉と一緒に大豆も摂れるヘルシーハンバ ...
材料: 合いびき肉、木綿豆腐、玉ねぎ、大豆の水煮、塩、こしょう、片栗粉、油、しめじ、玉ねぎ、 ...

牛スジと大豆のさっぱり煮

by かふかう
お酢をたっぷり使い、牛スジをさっぱり煮込みました。 2度、煮こぼしているので臭みなく ...
材料: 牛スジ、大豆の水煮、こんにゃく、水、砂糖、みりん、酒、顆粒だし、酢、#ポン酢、青ネギ

大豆とひじきのお煮物

by TAI★TAI
大豆缶とひじき缶に5目加えてお煮物にしましたよ!常備菜にもなって有れば便利ですよ。
材料: 大豆缶、ひじき缶、穂先筍、人参、ちくわ、高野豆腐、お揚げ、水、ほんだし顆粒、砂糖、酒 ...

簡単に♪大豆の水煮入り!マカロニサラダ

by ミナクックちゃん
キャベツもたっぷり入って栄養満点のマカロニサラダです♪子どもたちも大好きなサラダ♪
材料: マカロニ、キャベツ、にんじん、大豆の水煮、マヨネーズ、ごま油、塩
1 2 3 4 5