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スナップエンドウ、ツナ缶、麺つゆ（3倍濃縮）、マヨネーズ大人も子供も大好きなツナで和えたスナップエンドウです。夕飯の1品にどうぞ。
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鶏ひき肉、とうもろこし(缶)、片栗粉、油、・醤油、・みりん、・酒、・砂糖まな板要らずでサッとできる！ 子どもが大好きなおかず✨
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ナス、ごま油、塩、○ポン酢、○水、○生姜チューブ、○砂糖他の料理を作りながらでもできる簡単な おかず一品です。 記録用として
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豚ひき肉、豆腐（今回は木綿）、玉ねぎ、にんじん、油揚げ、塩胡椒、ごま油、料理酒、卵、 ...子どもも好きなガッツリおかず。 ご飯にも合う味だと思います。
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クリームコーン缶(小)、ネギ、しょうが(チューブまたはすりおろし)、鶏モモ肉、中華ス ...簡単中華コーンスープに生姜と鶏肉を加えたら、鶏肉のダシも出てボリュームもアップ。美味 ...
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ちりめんじゃこ、★砂糖、★醤油、★みりん、★ごま油、★すりごま（白）、白ごまイカさんみっけ！ご飯のお供、ちりめんじゃこのパリパリおかず♪魚が苦手でも美味しく食べ ...
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手羽元(手羽先他、鶏肉で代用可)、塩胡椒、片栗粉、片栗粉、小麦粉、水、砂糖、醤油、お ...子供が大好きな甘辛なタレを絡めた唐揚げ。冷めても美味しいのでたくさん作ってお弁当のお ...
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玉ねぎ、片栗粉、挽肉、砂糖、酒、醤油、みりんこどものおかず
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鶏もも肉、ウインナー、ゆで卵、じゃが芋(中)、玉ねぎ、人参、しめじ、溶けるスライスチ ...子供が大好きなカレー味の簡単お鍋☆チーズがとろ〜り♪みんなでほっこりあったまろ(*≧ ...
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砂糖、しょうゆ、みりん、いりごま、じゃこ（しらす可）無くても大丈夫ですが、その場合は ...甘塩っぱく子供も主人も大好きな味です♡ご飯と一緒に食べるのはもちろん、おにぎりの具に ...
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監修：阿部菜奈子（Office LAC-U）
監修：石川三知（Office LAC-U）
