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ひじきと寒天でヘルシーに。 栄養価も高いです！
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スイカ、プルーン、バルサミコ酢、メープルシロップ（または蜂蜜）、レモン汁、寒天液栄養価の高いプルーンは、スイカとの相性も抜群！ 朝食代わりになるキレイ系デザート。
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オレンジジュース、パイン缶（輪切り）、キウイフルーツ、粉寒天【１人当たりの栄養価】エネルギー:60kcal たんぱく質:0.8g 脂質:0.1g ...
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こしあん、水、粉寒天、塩、いちご【１人あたりの栄養価】エネルギー:83kcal たんぱく質:5.0g 脂質:0.3g ...
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牛乳、粉寒天、砂糖、アーモンドエッセンス、みかん缶、キウイフルーツ【1人あたりの栄養価】エネルギー:138kcal たんぱく質:3.5g 脂質:3.8 ...
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みかん缶、水、粉寒天、ヨーグルト【1人あたりの栄養価】エネルギー:56kcal たんぱく質:0.6g 脂質:0.3g
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粉寒天、水、砂糖、ゆであずき、牛乳【１人あたりの栄養価】エネルギー:132kcal たんぱく質:3.7g 脂質:3.1 ...
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黄桃缶(あんず缶も可)、水、牛乳、粉寒天、砂糖【1人当たりの栄養価】エネルギー:38kcal 塩分:0g
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豆乳、黒ごまペースト、ハチミツ、粉末寒天、葛粉、塩豆乳、黒ごまはビタミンE,鉄分が豊富で妊娠中や育ち盛りの子供に嬉しい食材。混ぜるだけ ...
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監修：西邨マユミ
監修：赤すぐ×クックパッド
