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鶏胸肉、小松菜、卵、卵に入れる牛乳、ごま油、油、塩コショウ、料理酒、ニンニクチューブ ...安価の鶏胸肉と安価の小松菜を中華炒めして、卵を合わせて栄養満点!晩ご飯の逸品にもお酒 ...
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鶏ムネ肉、玉ねぎ、豆腐、小松菜、タマゴ、中華ダシ、オイスターソース、塩、水、水溶き片 ...低糖質、高たんぱくで、ダイエット! *写真が壊滅的に失敗しました。
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豚バラ、※オイスターソース※みりん、※ニンニクチューブ、※鶏まるごとガラスープ顆粒無 ...豚バラの甘味とシャキシャキの小松菜。とろとろ~の卵でとじた、ご飯が進む汁だく豚玉。 ...
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鶏肉、土生姜みじん切り、ネギみじん切り、Aしょう油、A砂糖、A酒、Aゴマ油、小松菜、 ...彩りが良く、これ一品で栄養面でも優れている丼ものです。具材が残ったらご飯と一緒にゴマ ...
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鶏モモ肉、小松菜、人参、長ネギ(青いところのみ)、しめじ、しいたけ、(あれば白菜)、 ...たまご粥からヒントを得た、たまごそば、です。鶏肉と野菜ときのこ、レシピ通りでなくても ...
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鶏ひき肉、卵、ニンニク、生姜、鶏肉団子用片栗粉、醤油、砂糖、鍋に入れる水、舞茸、椎茸 ...椎茸と舞茸の旨みたっぷりの鶏肉団子汁です♡作り方めんどくさい?いえいえかなり簡単♡仕 ...
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鳥肩肉とネギのステーキソース、レンチンハムエッグ、小松菜人参のおかか和え、きゅうちく ...久しぶりのハムエッグ。小さめサイズで1分50秒♪
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★鶏胸肉、★酒、醤油、味醂、★片栗粉、油、1:1の片栗粉水、冷凍小松菜の葉、全卵+片 ...甘めにあっさりコンと片栗粉水で閉じました。甘いも辛いも貴女の塩加減。
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大根、卵、小松菜、手羽元、★ポン酢、★白だし、★酒保存用
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鶏肉、木綿豆腐、ひじき、小松菜、人参、卵、片栗粉、醤油、酒、塩、砂糖、醤油、みりんひじきと、たっぷりの野菜で栄養満点のつくねです♪