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ほうれん草、玉葱、薄揚げ、サラダ油、カーネルコーン、白みそ、料理酒、砂糖、濃口しょう ...当院の入院食レシピです。入院食では「他人丼」「長芋オクラの和え物」と組み合わせていま ...
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長イモ、○卵、○牛乳、○合わせ味噌、○白ダシ、バター、玉ねぎ、しめじ、ほうれん草、塩 ...長イモベースでマッタリとしたグラタンに仕上がりました。味噌バター味って魅惑の味ですね ...
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ほうれんそう、ながいも、にんじん、えのきたけ、かつお・昆布だし、濃口しょうゆ、本みり ...１人あたり： エネルギー50kcal、塩分0.6g、野菜量55g
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ほうれん草、長いも、塩、オリーブオイル、粉チーズ野菜の風味そのままのシンプル簡単レシピ。軽く炒めるだけで長いもがほくほくです。
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キャベツ（千切り）、ほうれん草、豚バラ肉、かっぱえびせん（揚げ玉でも可）、長芋（すり ...野菜をたっぷり使った栄養満点のお好み焼きです。揚げ玉と桜えびの代わりにかっぱえびせん ...
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鯖の醤油煮缶、ほうれん草、長芋、お酢、青のり、わさび(チューブ)鯖の醤油煮の缶詰を使って簡単な一品。手軽にEPA.DHAが取れちゃいますよ。おつまみ ...
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ご飯、長芋、豚肉ひき肉、みりん、砂糖、醤油、生姜チューブ、ほうれん草、☆水、☆醤油、 ...長芋の食感が楽しめる簡単長芋丼です(о´∀`о)小さなお子様にもオススメです☆
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ほうれん草、長ネギ、ナガイモ、豚しゃぶしゃぶ肉、● だし汁、● みりん、● しょうゆやや甘口の鍋料理。食べ進めると、トロトロ感が増していく簡単鍋料理。
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長芋、蕎麦の実(茹でたもの)、ほうれん草(茹でたもの)、クルミ、☆めんつゆ、☆醤油、 ...スーパーフードの長芋、蕎麦の実、クルミで食物繊維たっぷりの和え物ができました。
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ほうれん草、長芋、しらす干し、★かつおだし、★砂糖、★濃口醤油ほうれん草の旬は冬。他の季節よりも冬場のもののほうが、ビタミンCが3倍も多く含まれて ...
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監修：食のスタジオ
