巡ります のレシピ
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よもぎ、●絹豆腐、●油、●塩、■米粉、■黒糖、■ベーキングパウダー、あんこ摘んだよもぎで作る発酵なし、グルテンフリーのよもぎあんぱんです。よもぎは体を温め、血 ...
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お味噌、無塩タイプの出汁パック（鰹節7g＋昆布7g、粒状だしでもOK）、お水、玉ねぎ ...玉ねぎは、脾の働きを高め、気の巡りを改善・胃の働きを調和し、消化を促進・血液をサラサ ...
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鶏もも肉1枚、塩、プレーンヨーグルト、玉ねぎ、塩、サラダ油、●トマトペースト、●カレ ...簡単に、でも本格的なバターチキンカレーを作りたくて、このレシピに辿り着きました♡スパ ...
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サバ水煮缶、にんにく、生姜、玉ねぎ、パプリカ（赤色）、カレールウ、水、オリーブ油生姜はお腹を温め、ニンニク、玉ねぎは食欲不振のときでも食べやすい食材。カレーに含まれ ...
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キャベツ、油、クミンシード、塩、レモンキャベツを使って補気と木の巡りを助けます。
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冷凍ラムロール肉、オリーブオイル（お好みの油で）、玉ねぎ（新玉ねぎ）、オレンジなどお ...春の寒暖の差が激しい時のご飯に、ラムで温めてオレンジで香りと巡りを良く。冷凍ラムロー ...
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にんじん、米、水、酒、鶏がらスープの素、すりごま、塩、万能ねぎお米から炊くおかゆです！血の巡りを良くし、免疫力を上げるお粥✩.*˚
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セリ、ザーサイ、生おから、玄米ごはん（炊いたもの）気の巡りを良くしリラックスを助けてくれるセリは、春に起こりがちなトラブルを改善してく ...
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石川小芋、片栗粉、揚げ油、めんつゆ（４倍濃縮）、水、大根おろし、ネギ、しょうがすりお ...一口サイズのかわいい石川小芋が、つゆのうまみを染み込ませて口の中をコロコロ駆け巡りま ...
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お湯、りんご、しょうがチューブ、紅茶のティーバッグ、(はちみつ・お砂糖)ズボラな私でも、日常的に作れるアップルジンジャーティー♡ 身体の巡りを良くして、冬も ...
