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レンコン、長ひじき(戻した)、※醤油※みりん、※きび砂糖、※鷹の爪、ごま油、白ごまお弁当の副菜に、きんぴらはいかがですか?レンコンにひじきを加え、鉄分補給できます レ ...
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乾燥ひじき、人参、蒟蒻、竹輪、大豆、ごま油、水、砂糖、醤油、みりん、顆粒だし常備菜として、数日食べられるようにたくさん作り置き♪ お弁当用にも最適です!
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ゴーヤ、しょうゆ、めんつゆ、さとう、酢、鰹節、ゴマお酢をたっぷり使ってさっぱり目の佃煮になっています。常備菜やお弁当にもぴったりです♪
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にんじん、オリーブオイル、塩人参一本ペロリと食べられます。味付けは塩のみで、 簡単に作れ、冷めても美味しいのでお ...
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人参、ツナ缶、マヨネーズ、ブラックペッパー本当に簡単にできて人参を大量消費できます。人参が好きな息子も、人参が苦手なもう1人の ...
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冷凍かぼちゃ、冷凍むき枝豆、塩、マヨネーズ、牛乳彩りもきれいなのでお弁当の一品にも★時短の常備菜です★
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こんにゃく、砂糖、料理酒、しょうゆ、みそ、かつお節作り置きのできる常備菜。お弁当の隙間にもどうぞ。
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・白菜(葉っぱざく切り、根本そぎ切り)、・油、・小口唐辛子(無くてもOK)、・塩、・ ...常備菜にぴったり!材料は、白菜だけ!調味料もシンプルな誰でも簡単レシピ! 副菜やお弁 ...
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洗いごぼう、サラダ油、だし汁、A しょうゆ、A 酢、A みりん、A 酒、A 砂糖、白 ...材料ひとつ。調味料も全部同量で覚えやすい♪ 甘酸濃い味のつくりおき♡ お弁当・おつま ...
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ピーマン、ゴボウ、ゴマ油、ゴマ、☆酒、☆みりん、☆醤油、☆砂糖、☆顆粒だし冷めたら味が染みて美味しいですし、お弁当や常備菜にもぴったりです。