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※水、※ビミサン、冷凍うどん、レタス、ツナ、コーン(なくてもOK)、かつおぶし(なく ...冷凍うどんとサラダでヘルシー♪時短&節約★
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干しエビ、レタス、にんじん、プチトマト、かどや 純正ごま油 濃口、しょうゆザクザクの干しエビをドレッシング代わりにしたサラダ
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きゅうり、大根、白だし(10倍濃縮)、酢、干しエビ調味料は白だしとお酢の2つだけ。ビニール袋で作る簡単な漬物です。サラダ感覚で美味しく ...
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春菊、レタス、きゅうり、干し海老、お好みのドレッシング旬の春菊を生で。レタスや胡瓜と合わせて干し海老をトッピング。エビの香ばしさが美味しい ...
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乾燥わかめ(戻さず使用)、もやし、料理酒、干し海老、ポン酢、ドレッシング等レンジで簡単に作れます。もやし使用で家計にも優しい一品。お刺身のお供にもオススメです ...
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山芋、かぶ、かぶの葉、塩、ごま油、☆白だし、☆減塩醤油・チューブわさび、かつお節、干 ...シャキシャキと歯応えあり!常備菜になります。 お弁当、おつまみにもおすすめ(^-^) ...
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大根、ピーナッツ、輪切り唐辛子、ニンニク、乾燥エビ、醤油、レモン汁、砂糖、味の素エスニック風の、めっちゃうまいサラダです!
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ほうれん草、春菊、ミニトマトorトマト、ケールスプラウト、きのこ(何でも可)、ちりめ ...ビタミンなどの栄養たっぷりの生サラダが食べたくて備忘録用にメモしました。
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紫玉ねぎ、トマト、干しエビ、青唐辛子(鷹の爪)、おろしニンニク・しょうが、ナンプラー ...大好きなサラダ
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パパイヤ、にんじん、煎りピーナッツ、乾燥エビ、プチトマト(無きゃないで良い)、インゲ ...タイの定番サラダ。