干し海老 のレシピ
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白身魚(鱈など)、料理酒(無塩)、長ネギ(青い部分)、ミックスナッツ(無塩)、豆苗、 ...手作りの『塩ゼロ香味だれ』を使って☆1人当たり110キロカロリー、食塩相当量0.2g ...
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ブロッコリー、梅干し、干しエビ、マヨネーズ美味しくカルシウム補給。野菜嫌いでも食べやすいブロッコリーを使ってもりもり食べてもら ...
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大根の葉、干しエビ、★牡蠣醤油、★ごま油干しエビと大根葉の組み合わせが美味しい、空炒りで作る一品です。
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長ネギ(薄切り)、長ネギ(みじん切り)、長ネギ(青い部分)、キャベツ(千切り)、にん ...干しエビとトウチの旨味がたまらない!おじやのようにご飯にかけても美味しい♬
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青梗菜、干し海老、ごま油、醤油副菜として
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油揚げ、ビーツの葉、胡麻、干し海老、めんつゆ、酒、みりん、砂糖、だしの素、醤油、海苔スーパーフードのビーツの葉 使い道が難しいけど!簡単なレシピで美味しく!
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卵、絹ごし豆腐、おくら、しいたけ、干しエビ、白だし、砂糖【1人分栄養量】 エネルギー:120kcal たんぱく質:9.8g 脂質:6.7g ...
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小松菜、薄揚げ、干し海老、油、調理酒、白だし、塩、水豆腐も野菜もいっぺんで取れるから、栄養抜群で美味しい!
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卵、干しエビ、白ネギかネギ、塩、みりん 酢 醤油、ごま油、紅しょうがかに蒲鉾で、かに玉風にも(﹡ˆ﹀ˆ﹡)
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大根、干しエビ、マヨネーズ、大葉大根とカルシウムたっぷり干しエビのマヨ味サラダ 大人も子供も大好きな味