弁当作り 疲れた のレシピ

冷凍野菜(菜の花、ほうれん草、小松菜など)、※きび砂糖、※すり胡麻、※めんつゆ(3倍 ...

ベルピーマン、お弁当用市販のミートボール

白飯、とんかつ、チキンウインナー、蒲鉾梅和え、我が家の卵焼き、今日のおにぎり

スライスハム、スライスチーズ

豚生姜焼き用肉、玉ねぎ、マコーミックフレンチドレッシング、きざみ生姜(瓶詰)、濃いだ ...

ウインナー、とろけるスライスチーズ、醤油、油(炒め用)、粗挽き黒胡椒(なくてもOK)

ブロッコリー

海老カツ、だし巻きたまご

ご飯、海苔、チーズ、デコフリ　赤

全材料