弁当 のレシピ
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ささみの唐揚げ、無限ピーマン、だし巻き卵、メープルさつま覚え書きです
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牛肉巻きおにぎり、豚肉巻きおにぎり、切干大根煮、枝豆れんこん揚げ短時間でサクッと食べられて脳にも体にもパワーを!
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鰹節、シソ、卵、イカリングフライ義母が根曲竹を炒めてくれた!!
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トリムネと大葉のチーズ焼き、里芋の明太子バター炒め、いんげん、人参のごま和え、マカロ ...毎日美味しく
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玉子焼き、シュウマイ、ウインナー、カレー夕飯がカレー→翌日カレー弁当
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サラダそうめん今日はサラダそうめん。豚しゃぶ付き。めんつゆは小さな容器に冷凍させてます。
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とりももスタミナ焼き、卵焼き、揚げごぼう甘辛、大根人参ツナ酢の物、ブロッコリー記録
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ハム卵、夏野菜のオイスターソース炒め、ミートボール、自家製梅紫蘇混ぜご飯久しぶりのミートボール
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旦那には追いキムチ息子と一緒だけど炭水化物多め(✽ ゚д゚ ✽)
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玉ねぎ、ピーマン、人参、冷凍コーン、ベーコン、ウインナー、オリーブ油、トマト缶、ご飯 ...鶏肉がないので、ベーコンとウインナーで代用しました。