当たり のレシピ
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じゃがいも、片栗粉、油、オールスパイス、クミン、塩コショウ、青のりマッシュしてから揚げる新感覚ポテトです。ケチャップも添えてどうぞ♪ 一人当たり：32 ...
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長芋、豚レバー、乾燥細切りきくらげ、かつおだし、卵、お好みの葉野菜、みそ体力をつけ体を温めたい時におすすめのスープです！1人当たり164キロカロリー、食塩相 ...
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鶏ひき肉、卵(Mサイズ)、●しょうが・にんにく(すりおろし)、●かたくり粉、●料理酒 ...鶏だんごから手作りしてみませんか(^^♪？ １人当たり240キロカロリー、食塩相当量 ...
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大根、水、〇白だし、〇ほんだし、〇醤油、〇みりん、〇砂糖2種類のだしを使った簡単、格安な大根のうま煮です。 参考価格：一人当たり38円
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パスタ（乾麺）、鯖缶（水煮）、トマト、ねぎ、大葉、にんにく、唐辛子、しょうゆ、酒、オ ...塩eco＆低栄養予防レシピ 一人当たりエネルギー：531kcal たんぱく質：28. ...
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ゴボウ、人参、鶏もも肉、白菜、長ネギ、〇白だし、〇醤油、〇ごま油白だしを使った優しい味のお雑煮の汁です。鶏もも肉の皮目をパリパリに焼いても美味しいで ...
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サラダ油、生姜（みじん切り）、豚肉（薄切り）、しょうゆ（肉下味用）、酒（肉下味用）、 ...東松島市学校給食センター 一人当たりエネルギー：218Kcal 塩分：1.7g
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じゃがいも、☆玉ねぎ、☆人参、☆コンソメキューブ、☆牛乳、●マーガリン（バター）、● ...誕生日会、持ち寄りパーティー、夕食に。ミートボールが入っていたら「当たり」だよ〜！み ...
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豚三枚肉、切りこんにゃく、サラダ油（豚肉・こんにゃく炒め用）、しょうゆ（こいくち）、 ...沖縄のお祝い行事には欠かせない伝統料理の1品です。１人当たり164キロカロリー。食塩 ...
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豚肩ロース肉、黒ごま、■砂糖、■しょうゆ、■みりん、■泡盛（料理酒）、■塩沖縄のお祝い行事には欠かせない伝統料理の1品です。１人当たり173キロカロリー。食塩 ...
