急激な のレシピ
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生揚げ、えのきだけ、本しめじ、しいたけ、にんじん、サラダ油、出汁、砂糖、減塩醤油、料 ...えのきやしめじはビタミンや食物繊維が豊富なので、血糖値の急激な上昇を抑えてくれます。
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ごぼう、にんじん、れんこん、枝豆、カロリーハーフマヨネーズ、減塩醤油、こしょうごぼうの食物繊維が腸からの糖分の吸収をゆるやかにして、血糖の急激な上昇を抑えてくれま ...
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ライ麦パン、スライスチーズ、プレスハム、きゅうり、サラダ菜ライ麦パンは低GI食品で、急激な血糖上昇を抑えてくれ、ミネラルもたっぷり。
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玄米、小豆、塩、水玄米は食事の血糖の急激な上昇を下げ、肌はきれいになり、便通も良くなります(^-^) -
米、水、酢、日本酒、芽ひじき、梅干し、ちりめんじゃこ、塩、炒りゴマ料理研究家 奥薗壽子先生考案 血糖値を急激に上げない糖尿病予防料理です。（朝日新聞に ...
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粉寒天、水、100％リンゴジュース、種抜きプルーン妊娠後期の悩み。。貧血。。便秘。。そして急激な体重増加。。。。このゼリーが一気に解決 ...
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キャベツ、氷、かつお節、醤油茹でてすぐ氷で急激に冷やします。
