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抑えた 意味 のレシピ

3品
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  • BOKKI丼

    うまい棒、スパム ※ハムやベーコン可、ご飯
    色んな意味で元気が出る！！ 材料費も時間も抑えたい 男の料理！！！！ ( ^q^ )

  • クルキョフテ-トルコの揚げ肉団子-

    じゃが芋、ひき肉、食パン５～６枚切り、クミンパウダー、玉ねぎ(小)すりおろし、卵、塩 ...
    クミンの香りはカレー粉に似ていて、肉の臭みを抑えてくれます。クルは丸い、キョフテは団 ...

  • シラタキの担々麺風♪

    シラタキ、豆板醤、ラー油、白ごまペースト、味噌、砂糖、焼き肉のタレ、鶏ガラスープ
    　シラタキで担々麺をつくってみました☆ 　スープの方もなるべくカロリー抑えめで。ど ...
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