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ムネ肉、ジャガイモ、人参、玉ねぎ、えのき茸、コーンスターチ、油、水、ルー、サラダ菜、 ...ムネ肉大量消費しました。タンパク質たくさん取れます。
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鶏胸肉、キャベツ、片栗粉、水、卵、酒、マヨネーズ、塩胡椒、ポン酢、ニンニクチューブ、 ...ビール、ハイボールが無くなります。おじさんの盛り付け
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鶏肉からあげ、ベーコン玉ねぎのケチャップ炒め、キャベツの酢漬け揚げ物を減らしてタンパク質を増やすお弁当のおかずに悪戦苦闘。フルーツもできるだけ好き ...
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キャベツ、挽き肉、卵、パン粉、牛乳、片栗粉、小麦粉:水、パン粉市販のメンチは胃もたれが…野菜もりもりで作れるから手作りはいよねー^ ^
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豚肉、しめじ、塩、こしょう、醤油、天かす、ねぎ管理栄養士監修★揚げ物代用レシピ
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・豚ロースの薄切り、・梅干し(タネ取る)、・大葉(細切り)、・ネギ(細切り)、・マヨ ...少ない油で揚げ焼き☆揚げ物なのに、梅干しとネギ、大葉でさっぱり揚げ焼きカツ! 手間な ...
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魚肉ソーセージ、天ぷら粉、青のり、油簡単揚げ物料理
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薄切り豚ロース、大葉、薄力粉、卵、パン粉、梅肉勝喜梅の梅肉を使用したミルフィーユとんかつ☆揚げ物だけど、梅と大葉でさっぱりに仕上が ...
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混合挽肉、みじん切り玉ねぎ、溶き卵、ナツメグ、パン粉、揚げ用溶き卵、揚げ物用小麦粉、 ...ハンバーグの具をつかい、メンチも作りました。 小さくしてお弁当に、残りは冷凍庫へ。
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鶏肉残り物、玉ねぎ、卵、※醤油、料理酒、※砂糖、※水 調整用揚げ物は多めに揚げがち!余った揚げ物は翌日のお昼か夕飯の副菜にぴったりな卵とじです。 ...