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キャベツ、玉ねぎ、酢、だし醤油or麺つゆ(濃縮3〜4倍)、マヨネーズ、サラダチキンo ...簡単、切って和えるだけ。 シンプルなので毎日イケます。
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きゅうり、しらす、めんつゆ、ごま油、天かす、ごま(すっても良い)、鰹節ごまとしらすでカルシウム豊富なレシピです。天かすは後のせサクサクで☆
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玉ねぎ、ポン酢、砂糖、天かす玉ねぎは握り拳くらいのサイズ使いました 天かすはちょっとふにゃっとなったくらいが好き ...
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うどん、めんつゆ、かつおぶし、のり、揚げ玉、キュウリ、レタス、トマトなど、ねりからし ...近所のお蕎麦屋さんで夏限定のサラダうどんを おうちで再現
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うどん(冷凍でもお好みのものを)、サラダミックス(今回はレタス、ベビーリーフなどがメ ...生野菜がもりもり食べれるサラダうどんです♪お好みの野菜、ドレッシング、お家にあるもの ...
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たたきめかぶ、きゅうり、セロリ、キャベツ、わさび醤油、和風顆粒だし、ミックスナッツ( ...めかぶサラダその2。セロリとナッツを合わせたらとっても美味しかったので。
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春雨、大豆ミート、レタス、玉ねぎ、きゅうり、トマト、にんにく(チューブ)、天かす、砕 ...見栄えもよくお腹の膨れるおかずサラダ
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生野菜、天かす、マヨネーズたまたまできましたが、めちゃうまい! 騙されたと思って一度ご賞味あれ~☆彡
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★大根(スライサーでスライス・千切り)、★乾燥ワカメ(水で戻し水気をしぼる)、★鰹節 ...定番の大根ワカメサラダにサクサク揚げ玉をトッピング♫
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大根 皮をむいて、ピーラーで薄くむく、ポン酢、めんつゆ、マヨネーズ、天かす、青のノリ ...大根サラダ